Nápoj, ktorý vám dnes ukážeme je jednou z najprospešnejších vecí, ktoré pre seba môžete urobiť. Jeho hlavným prínosom je, že detoxikuje váš organizmus, pomáha vám zbaviť sa nadbytočného tuku a zrýchľuje metabolizmus.

Čo môže spôsobiť tuk v oblasti brucha

Pre mnoho ľudí je extrémne ťažké eliminovať nahromadené tukové depozity a schudnúť, hlavne v oblasti brucha, pásu, bokov, zadku alebo stehien.

Dnes sa tento problém stáva o to naliehavejšie, pretože vedci potvrdili, že tuk v oblasti brucha sa spája s niekoľkými vážnymi ochoreniami ako sú:

– cukrovka
– choroby srdca
– problémy s pečeňou a žlčníkom
– rakovina hrubého čreva
– vysoký krvný tlak

Pre zbavenie sa brušného tuku je nutné v prvom rade zbaviť sa toxických usadenín vo vašich črevách a samozrejme vhodné je tiež začať cvičiť a konzumovať zdravšiu stravu.

Prospešné sú aj niektoré bylinky, ako napríklad petržlen, ktorý zrýchľuje metabolizmus a má na telo množstvo pozitívnych účinkov.

Ide hlavne o nasledujúce účinky:

– pôsobí ako prirodzené diuretikum a vyplavuje z tela nadbytočné tekutiny
– znižuje zadržiavanie tekutín v tele
– čistí krv
– predchádza a lieči ochorenia močového mechúra a obličiek
– má silné protizápalové účinky


– zmierňuje stres a úzkosť
– vysoký obsah flavonoidov a prchavých vonných olejov
– odstraňuje z tela kyselinu močovú
– spomaľuje rast rakovinových buniek
– zbavuje zlého pachu z úst (stačí požuť trochu vňate v ústach)

Recept na prečistenie čriev a povzbudenie metabolizmu

K výrobe tohto nápoja budete potrebovať nasledujúce suroviny:

1 citrón bez kôry
1 hrsť vňate petržlenu
1 paličku alebo 1 čajovú lyžičku škorice (cejlónske nie čínskej)
1 čajovú lyžičku nastrúhaného zázvoru
1 čajovú lyžičku jablčného octu
2 dl čistej vody

Postup a užívanie

Vložte všetky suroviny do mixéra a rozmixujte, kým nezískate homogénnu zmes šťavy a vlákniny.
Následne vypite tento nápoj 1 až 2 hodiny pred spaním, aby ste ešte stihli ísť na toaletu a nemuseli kvôli tomu v noci vstávať.
Ráno potom vykonajte bežnú potrebu.

Opakujte tento proces pravidelne, aspoň 2 až 3 krát týždenne.

Vaše črevá si udržíte perfektné čisté a postupne si všimnete, ako sa vám zvyšuje energie počas dňa a zároveň znižuje obvod vášho pásu.