Jednoduchý cvik vás zbaví tuku kolem pasu. Stačí cvičit pár vteřin denně, zvládnete to i během sledování TV. Večer, když si chcete prohlédnout oblíbený seriál, nelehejte si na pohovku…

Tento cvik je velmi jednoduchý, ale účinný. Já ho dělávám previdelne a už vidět výsledky. Je to nejméně co pro sebe můžete udělat! Tak směle do toho.

Pokračování na další straně …